35.24km 1:12:53，29km/h， HR Avg 166bpm行きは向かい風がキツく，帰りは追い風ですいすい．行き17.5kmを40分，帰りを32分．どちらも風に押されたなかで出たタイム．風は無いほうが良いですよ．今日はぁゃιぃ中国サイトから買った長袖ジャージを着て初めて…

この動画のしずかちゃんみたいな気の長い女性はいるのか．．30歳にしてドラえもんに即「車出して」って言えるのび太，揺るぎねぇ

休みの日（特に雨の日！）はめんどうくさくてピザを注文することが多いんだけど，その際に割引クーポンが，ピザの注文先を決定づける要因としてあげられます．ドミノピザでは，クイズに正解すると，割引クーポンがもらえるキャンペーンを実施中．この情報化…

やばいっす．突然冬休みがあと1週間でやってくることになりました． 11/25〜12/4くらいまで．．もちろん長期休み向けの予定なんてノープラン．たまたまマラソン大会が週末にあったり，チーズ工場に見学に行こうと思ってたりしてたので，冬休みにならなくても…

5km 27:31, 5:27/km, HR Avg 173bpm ◆1kmのペース 1. 5:56 159bpm 2. 5:25 172bpm 3. 5:26 176bpm 4. 5:14 177bpm 5. 5:17 183bpm あーぁ，前回から１０日も間を開けてしまうまぅ．．orz 一昨日コソッと練習したボウリングの筋肉痛が酷くて，最初走れるかな…

2011年も残すところ2ヶ月になったわけだけど，今年はやけに体を動かした年になった．ロードバイクを3月に買い，ちょっと遠出，から190kmのロングライドまで，よく汗をかいた夏になった．そして勢いで10月にトライアスロンに挑戦．完走するも納得がいくレース…

幕張メッセで行われたCYCLEMODE2011に最後の方だけ参加してきたよ！！ 日本最大のスポーツバイクイベント「サイクルモード」がお届けするスポーツ自転車の総合情報サイト大試乗コースなんかも設置されててお祭り騒ぎでしたよ〜．私は試乗は特に興味ないので…

5km 24:26, 4:52/km, HR Avg 183bpm ◆1kmのペース 1. 4:43 168bpm 2. 4:46 182bpm 3. 4:40 188bpm 4. 5:05 186bpm 5. 5:03 189bpm ちょっと速くなった．手をより前に振って，膝を前に出してみた．気持ちとしてはきつくなりすぎない程度にペースを調整しなが…

まず，ゲーム1周クリアしました．これで30時間くらいプレイ．1周だけでは流れにちりばめられている謎の答えは見つかりきらない作りになっています．やり込み好きな人はたまらないだろうねぇ． んで，2周目．強くてニューゲームなわけですが，ちゃんと今まで…

記念にアップ． 次はもっと良い結果を目指すぞ〜！

FF零式買いました．モンハン3rdをやってたこともあり，アナログスティックでの移動も手慣れたモノです．ﾌﾌﾝ．ストーリーは1周目，第5章まで進み，テイルズオブエクシリアに続き，2周プレイが前提になるストーリー展開なのが薄々見えてきたところです．ようや…

10km 53:45, 5:21/km, HR Avg 173bpm ◆1kmのペース 1. 5:14 155bpm 2. 5:31 168bpm 3. 5:41 167bpm 4. 5:28 172bpm 5. 5:15 172bpm 6. 5:24 176bpm 7. 5:35 174bpm 8. 5:16 180bpm 9. 4:55 183bpm 10. 5:14 185bpm

今年も残すところあと2ヶ月となってしまいました．11月は毎週末仕事なので平日休みをどう使うかが今からの悩みです．12月は忘年会ですね．今の内から企画しておいた方がよいかな．