35.24km 1:12:53，29km/h， HR Avg 166bpm
行きは向かい風がキツく，帰りは追い風ですいすい．行き17.5kmを40分，帰りを32分．どちらも風に押されたなかで出たタイム．風は無いほうが良いですよ．
今日はぁゃιぃ中国サイトから買った長袖ジャージを着て初めて走ったんだけど，いやぁ，，股のフィット感が激悪で困った．．．やっぱりしっかりフィッティングして買わないとダメだね．近いうちにパールイズミのジャージを買いに行くことにする．3Dパッドのしっくりくる良い感じを味わってしまうと他には移れなくなるな．
