2011-11-25から1日間の記事一覧
35.24km 1:12:53,29km/h, HR Avg 166bpm行きは向かい風がキツく,帰りは追い風ですいすい.行き17.5kmを40分,帰りを32分.どちらも風に押されたなかで出たタイム.風は無いほうが良いですよ.今日はぁゃιぃ中国サイトから買った長袖ジャージを着て初めて…
35.24km 1:12:53,29km/h, HR Avg 166bpm行きは向かい風がキツく,帰りは追い風ですいすい.行き17.5kmを40分,帰りを32分.どちらも風に押されたなかで出たタイム.風は無いほうが良いですよ.今日はぁゃιぃ中国サイトから買った長袖ジャージを着て初めて…